Episodio 008 – Cambiando habitos nutricionales Luis Eugenio Sánchez

Ok, por fin te decidiste, quieres cambiar tus hábitos, estar en mejor forma y más saludable, o tal vez estás pensando en lanzarte a una competencia deportiva. ¿Pero cómo rayos comenzar? Con tanta información por todos lados puedes estar muy confundido. Además de que cambiar todo un estilo de vida no es cosa sencilla, ¿cierto? Calma, respira, lo primero que tienes que entender es que esto es un proceso, no una carrera, y que la forma en que cada quien alcanza sus objetivos es individual.

Lo segundo es entender que en éste campo no es bueno improvisar, lo mejor es siempre planificar; la organización es clave, necesitas definir tus metas y una vez hecho ésto, empezar a actuar.

Pero antes de lanzarte a la acción, decidido/a ya de lo que quieres conseguir, necesitas hacerlo de la manera adecuada. ¿Y cómo hacerlo? De la mano de los profesionales mejor preparados y con la experiencia más amplia.
En AMED, éste es uno de nuestros objetivos principales. Por esto mismo, en ésta ocasión tenemos como invitado al Lic. Luis Eugenio Sánchez especialista en Nutrición Clínica y Deportiva, preparador físico y director general de “EUSAN Health & Nutrition”, quien cuenta con más 10 años de experiencia en este campo.

En este episodio nos comparte un poco de su historia, narrándonos su experiencia como practicante y competidor de fisicoculturismo, el momento en el que decidió hacer de la nutrición su profesión, algunas dificultades que se le han atravesado en el camino y la manera en que las ha superado y los planes que tiene para futuro. También nos da algunos tips para saber si el servicio de la persona con la que acudimos o pensamos acudir es el adecuado; así como lo que toda persona interesada en asesorarse, ya sea para cambiar y mejorar su estilo de vida, ó para competir a nivel deportivo, debería tener en mente.

Estoy seguro que te encantará el programa, si es así, regálame un Me gusta en iVoox o califícanos con 5 estrellas en iTunes y compártelo con tus amigos.

Si quieres contactar a Luis, aquí mismo te dejo la dirección de Facebook de Eusan Health & Nutrition: www.facebook.com/pages/Eusan-Health-Nutrition/476354379228125?fref=ts y también la de su perfil: https://www.facebook.com/luis.menheal...

Yo soy José Antonio Ortiz, asesor en nutrición y deporte de AMED. Si hay algo que te gustaría que hiciera para el Podcast, o si deseas compartirme tus comentarios y experiencias, no dudes en escribirme a mi correo: asesor@amedweb.com o a mi dirección de Facebook: www.facebook.com/JoseAntonioAMED donde con gusto te responderé.

Recuerda que en AMED, queremos que este espacio esté hecho por ti y para ti.

¡Gracias, público inteligente y conocedor, por creer en nosotros!
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Sports	Upload TimePublished on 27 Jun 2017

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